雪泥鴻爪

《一個新世界》的內在整理之二

四、45頁：新意識的核心是超越思想，你的內在有一個比思想更廣闊無邊的向度。在此之前你認為意識中的不間斷思想續流就是你自己，現在你不需要從那個不間斷的思想續流中去尋找你的身份認同，還有你的自我感了。
有些人可以察覺到自己的內在有著嘮嘮叨叨、細細索索的話語存在，有些人卻不見得可以察覺這個現象，沒有察覺不代表就沒有那個不斷說著話的、一句又一句的思潮。

又是一本好書！其好不在於字字珠璣、文辭精雕，而在於用淺白的文字敘述深刻的內省之光，作者必步步行過才能深入情緒、思想對人的掌控與幻覺從而產生的自我感。

可以說每一篇、每一段都可以獨立出來好好面對、深思或者該說是「靜默以對」，如果再以理性的語調來敘述此書的讀後感，只怕這麼一來是等閒看了這書。
容我一點、一點慢慢想、慢慢沉浸其中，為什麼要這麼費工？因為業障深重啊！

前不久在朋友帶著對丈夫不滿情緒的敘述下寫了一篇〈父母如何放手〉，做父母的早晚會面臨到孩子成長到不再需要像童年一般呵護的階段，如果還存留那個階段的亦步亦趨，孩子們會反彈，也會使他們失去完全成熟、成長的機會，但完全的不聞不問又讓孩子太過單飛，有時真的是高處不勝寒。

對於有生命、有感覺、時而需要溫暖的關懷、時而想要享受單飛豪情的寶貝兒女到底父母要怎樣才能在舒掌與握掌之間取得平衡是一門值得細細體會的功課。

才po上〈八大人覺的幸福〉一文，就接到朋友寄過來〈幸福之路〉

的power point，一篇很讓人觸動的文章，配上美麗的圖片和悅耳的音樂，我只抓下文字部份來和網友分享，如果要把影音一起放上來還得研究怎麼操作，不想麻煩了。

文本如下：

我們讓自己相信，當我們結婚後，有了孩子以後，或者其它的什麼事情之後，我們會更加幸福。

我常想起她的一句話：「智慧與幸福，兩者只能取一的話，我要智慧。」

是喔？！
做為一個女人，或者說做為一個人，如果可以太平無事、心安理得的幸福過活，不是很大的快樂嗎？
即使沒有比他人更聰明、反應更快、想得更多更深更廣，只要能所愛圍繞、家居一團和氣，不就是活在春風裡了嗎？

聽說家族長輩住了加護病房，趕快打了長途電話到家中詢問目前的情況。
電話一接通，是太太接的，一開口就哭叫著我的名字，不斷的說著她不要和丈夫分離，雖然吵吵鬧鬧一輩子了。

她激動的說著各不相干的多種話題：

貓兒央央從醫院回家還不到一個星期又有了新毛病了。上回住院是因為多日食慾不振，舌頭和牙齦失去血色轉為淺白，只好送醫檢查。

量了體溫、做了糞便分析都沒異狀，醫生再抽血做血液分析。小貓血管很細，戳了好多次還是無法抽中血管，一向脾氣甚佳的央央開始張口要咬人，原來執勤的醫生只好請動物醫院的院長親自動手。

一個情緒的出現到消失，根據《奇蹟》一書的作者所寫是0.9秒，只要耐過那關鍵的秒數，人就可以擺脫情緒的不當反應，可以漂亮的採取『回應』而非舊有模式的自動化扣板機式的『反應』。
不斷的提醒自己：才0.9秒而已，應該不難。

嘿！才難呢！

又是一年端午，粽葉飄香的日子。今年只能兩人過節了，孩子都在準備明後天的出國旅遊，一個往紐西蘭、一個往巴里島。
H1N1可能會在目前正處冬季的南半球流行，想勸孩子暫緩，還是只淡淡的說了一句「要不要考慮延期？」沒得正面回應也就算了。
想想這趟旅行的計畫是在還沒爆發H1N1時就籌畫，工作的空檔也早就排定，現在要調班恐怕也不容易，只好暗自祈禱一切平安。

有一種倦怠從心底幽處緩緩升起
幾天的    送往和迎來